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효과적인 사용방법

작성자 헬스리아(ip:)

작성일 2018-09-17

조회 449

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건식 사우나는 무리하게 땀을 배출하는 목욕법이 아닌

혈액순환을 원활하게 돕기 위한 목욕법입니다.

따뜻한 물 또는 차를 함께 마셔주면 노폐물 배출에 도움이 됩니다.

원활한 땀 배출을 위해 가벼운 면티, 면바지를 착용하신 후

60-80도 범위 내에서 체질에 맞게 온도를 설정하고

몸에 무리가 되지 않도록 30분 내외(1회 체험 시)로 하는 것을 권장해드립니다.

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